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martes, 19 de febrero de 2019

CRÓNICAS DESDE BERLANGA DE DUERO


CRÓNICAS DEL CRIE DE BERLANGA DE DUERO

19 DE FEBRERO DE 2019

Ayer llegamos al CRIE después de unas largas horas de autobús (nuestra compañera Sofía ya tenía dolor de cabeza).
Enseguida ya nos indicaron multitud de normas que tenemos que cumplir a lo largo de estos días. Hoy hemos comprobado que son bastantes razonables y todos las hemos ido cumpliendo (nuestro tutor así lo atestigua).

Nos asignaron las habitaciones (a las que nombraron con el patrimonio de Berlanga). Creemos que, aunque nos han mezclado con los alumnos de Villanubla, estamos muy contentos con los que nos rodean. En el autobús no nos comunicamos bien pero ahora estamos muy contentos con ellos. Algunas  personas de nuestra clase se llevan muy bien ( por no decir todos ).

Nos han despertado con una música moderna ( algunos por su tono, no se despertaron ).
Puerta de Aguilera
Los restos de la Edad Media de Berlanga hemos ido a visitar: Colegiata, la Plaza Mayor, el castillo, palacio, puerta Aguilera, la picota y el hospital.


Colegiata: es una gran iglesia de arte renacentista (ver billete de 50 euros); se mando construir por Maria de Tovar. Se ha construido con las piedras de 10 iglesias que había en ese momento en el pueblo.


En la Plaza del Mercado destaca la estatua de Fray Tomás, un personaje nacido en Berlanga y que descubrió las Islas Galápagos y llegó a ser el obispo de Panamá.


Del palacio solo se conserva la fachada porque los franceses en la Guerra de la Independencia lo quemaron.

El castillo se encuentra en lo alto de la colina rodeado de una muralla y la defensa natural del cañón del río Escalote. Si lo visitáis veréis dos muros de diferente grosor (según la época). Todavía se encuentra en buen estado la Torre del Homenaje


CRONISTAS: DANIEL, GONZALO Y MATEO



Berlanga de Duero, 20 de febrero de 2019

Hoy nos hemos levantado con legañas hasta la frente y con cara de zombi (muy cansadas). Después de hacer la cama, vestirnos y asearnos fuimos a desayunar.
Ermita de San Bartolomé
Luego nos montamos en el autobús para dirigirnos al Parque Natural " Cañon del Río Lobos". Antes de entrar en el cañón vimos la Casa de interpretación del Parque donde hay una exposición de animales disecados, plantas aromáticas...También nos pusieron un video en 3D lleno de magia sobre los murciélagos (nos encantó).
Una vez recuperadas las fuerzas con un buen sandwich de jamón y queso, nos dirigimos al parque. Nos enseñaron la diferencia entre un enebro y la sabina (las hojas de ésta no pican). Por supuesto llegamos a la ermita mágica de San Bartolomé (templaria) y nos colamos en la cueva que hay al lado.

Lo más interesante fue poder ver esos buitres leonados volando y posados en las rocas. También volaban por ahí aviones (que tenían varios nidos en la ermita) y cuervos.

CRONISTAS: MARÍA M., DESIRÉE


Berlanga de Duero, 20 de febrero de 2019 (tarde)


Esta tarde hemos trabajado en dos talleres.
Uno de ellos consistía en el diseño e impresión de una figura (collares, escudos, llaveros...) en 3D. En el 2º  nos hemos vuelto un poco locos  gracias a unas pruebas basadas en el SCAPEROOM .

El diseño en 3D ha sido interesante para algunos y espectacular para otros. El diseño ha sido nuestro basado en el programa  TINKERCAD. Gracias al tutorial de Liceria y Sara hemos conseguido elaborar nuestras figuras en poco tiempo. Nos gustaría repetir esta historia pero ya con más tiempo. (esta semana publicaremos en este blog la foto de alguno de estos trabajos).

El objetivo de el SCAPEROOM se trataba de escapar de una habitación encontrando pistas. Al principio todos pensábamos que era por los pequeños equipos en los que nos dividieron al principio. Pero resultó que había que colaborar entre todos ellos. Los equipos tenían un nombre de una familia importante de Berlanga. Estas familias eran: Frías, Tovar, Enríquez y Velasco.

El objetivo de este, era trabajar en equipo. La temática era de escapar de una habitación que contenía la peste. Resolviendo las pruebas conseguías un numero que tenías que sumar para encontrar la siguiente prueba. Al final conseguimos una llave para abrir un tarro con una pieza de la llave final y así todos los equipos.

CRONISTAS: MARCOS, MATEO Y ÁLVARO


Berlanga de Duero, 21 de febrero de 2019

VISITA A BURGO DE OSMA
MURALLA SIGLO XVI
CATEDRAL

Hoy hemos  visitado la ciudad de Burgo de Osma. En la primera charla nos explicaron cómo nació la ciudad de Burgo de Osma delante de los restos de la muralla (la fundó un obispo).
También entramos en el campanario donde observamos varias campanas de distintos pueblos de la zona y subimos al campanario. Nos explicó los distintos sonidos que pueden ofrecer las campanas. Desde lo alto del campanario se podía ver toda la ciudad.


HOTEL
Además visitamos la antigua Universidad de Santa Catalina. Solo pudimos visitar el claustro, ya modernizado, porque ahora es un hotel de 4 estrellas.

HOSPITAL SIGLO XVI
En la plaza Mayor nos hicimos una foto con ropaje de la Edad Media en un edificio que ahora es un centro cultural pero que se fundó como un hospital hace 4 siglos.
PLAZA MAYOR












En la plaza Mayor y en algunas calles mantienen los edificios porticados donde hasta hace 2 siglos los comerciantes ofrecían sus productos
CRONISTAS: ANAHÍ, MARÍA T., SARA

martes, 12 de febrero de 2019

FLORA INTESTINAL


Flora intestinal
¿Qué es?
La flora intestinal o microbiota es un conjunto de microrganismos que viven en perfecta simbiosis en nuestro intestino. 
Está compuesta por aproximadamente cien billones de bacterias beneficiosas, una cifra diez veces mayor que el número de células presentes en nuestro cuerpo.
Estas bacterias pertenecen a entre quinientas y mil especies diferentes





¿Qué funciones tiene?
Las bacterias de la flora intestinal desempeñan tareas esenciales en nuestro organismo. En concreto tres tipos:

Nutricional: posee vitaminas, entre ellas: la K y las del grupo B, que son las que facilita la absorción de calcio e hierro. También favorece el movimiento intestinal.

Protectora: la microbiota impide que entren bacterias patógenas externas que puedan provocar infecciones.

Inmunológica: este conjunto de bacterias activa y fortalece el sistema inmunológico, aumentando nuestras defensas frente a infecciones bacterianas y víricas.
¿Qué altera a la flora intestinal? 
Una alimentación inadecuada, una dieta pobre en fibra y un exceso de carnes, grasas y azúcar la pueden afectar negativamente.

Malos hábitos de vida. Entre otros, el estrés, el alcohol y el tabaco, también las rutinas de sueño irregulares resultan perjudiciales, al igual que respirar con frecuencia gran cantidad de contaminación.

Infecciones víricas o bacterianas y otras enfermedades digestivas, la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn, entre otras, son ejemplos que pueden alterar la flora intestinal.
Que hacer para protegerla:

Realizar cinco comidas al día equilibradas: desayuno, almuerzo, comida , merienda y  cena.

Aumentar el consumo de fibra: al menos, veinte gramos diarios, puedes encontrarla en verduras, hortalizas, frutas y legumbres, así como en frutos secos, harinas y cereales integrales.

Reduce al mínimo las carnes no magras y toma más pescado: son preferibles las carnes blancas, el pollo sin piel y los pescados azules. También debemos optar por el aceite de oliva antes que por el aceite de palma o girasol.

Ve al baño cuando sea necesario: no se debe retener la orina cuando es necesario expulsarla ya que esto puede causar alteraciones en el tránsito intestinal, lo que alteraría el equilibro de la flora.

Realizar ejercicio físico: cada día intentar practicar alguna actividad como correr o caminar.






lunes, 4 de febrero de 2019

CLIMA POLAR





CLIMA POLAR
 
Localización:
El clima polar se encuentra presente en regiones naturales como el polo norte (círculo polar Ártico) y polo sur (Antártida).



Temperaturas:
Este es el clima más frío del planeta y las temperaturas están entre los 8° o 9°C y los -88°C.
Precipitaciones:
Las precipitaciones son prácticamente escasas (alrededor de 300 mm anuales) y siempre cae en forma sólida (copos de nieve).
 




Vientos:
Se presentan fuertes vientos llamados nevada o ventiscas que se caracterizan por la presencia de tormentas con vientos fuertes cargados de nieve.

Paisaje:
El tipo de paisaje en los polos es de color blanco, gracias a la nieve y los hielos.





Flora:
Dado que el suelo se encuentra mayoritariamente helado es difícil la presencia de vida vegetal. No obstante, en épocas de temperaturas templadas crecen en determinadas zonas musgos, líquenes y pequeños arbustos.




Fauna:
La fauna presente en el clima polar también resulta escasa, limitándose a unos pocos mamíferos, aves y animales acuáticos.
Como característica del clima polar, los mamíferos de esta región mayoritariamente poseen un pelaje blanco, con el fin de protegerse de los ataques de otros predadores y ser devorados. Como ejemplo se encuentran el oso polar, zorro ártico, lobo ártico, liebre ártica y renos, entre otros.
Las aves generalmente migran en épocas de invierno hacia costas más cálidas. Por su parte la fauna acuática se destaca sobre el resto y presenta mayor variedad entre las que se encuentran, los pingüinos, focas, ballenas y peces












Trabajo realizado por Nerea, Daniel y Desirée


EL AVE DE LA MECA A MEDINA

EL AVE DE LA MECA A MEDINA Estas vías son una por llamarlo de alguna manera la expansión del AVE en Arabia Saudí. Arabia Saudí, a ...